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标题：[求助]车尔尼740第40条如何放松？
1楼
jinzi 发表于：2008-3-22 20:26:44我在弹奏此条练习曲时，尤其在弹到后半段时，右手大臂后侧会酸痛的厉害，我的老师教我要有弹起的动作，可是不知道是不是我还是没做对，还是会酸痛，请各位老师指教，多谢了！
2楼
liuyuforever 发表于：2008-3-23 8:52:41手指弹得太高了吧？不必要的动作太多，不必要的力量用得太多。
3楼
longpiaopiao 发表于：2008-4-15 14:59:53说明你的持久力现在还达不到这种要求所具备的能力。
4楼
liuyuforever 发表于：2008-4-15 22:49:19请问持久能力指的是什么？
5楼
longpiaopiao 发表于：2008-4-16 10:32:46人体手臂包括手所能承受的（肌肉群）负荷，超出负荷自然会出现酸痛现象。也就是说，你的手指，手臂的运动能力没有达到要求。
6楼
liuyuforever 发表于：2008-4-17 5:49:47弹琴？还是练长跑和短跑？你能用百米冲刺的力量跑上5分钟？可是，人经常要用fff在很复杂的地方弹上很久.难道葬礼后面那段八度是靠耐力？另外手指手臂的运动能力？手指需要经常主动运动，难道手臂也会么？我们又不是练铅球的。。。。如果照这么说，歌剧院所有钢伴都得上吊了。天天弹八个小时的歌剧，什么速度什么力度都有的，干上两个星期是不是都得进医院了？
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